【導讀】貴州成人高考錄取率達到90%以上，根據統計未錄取考生中很大一部分都是由于信心不足導致考試發揮不好，或者放棄了復習臨時迎戰。貴州成考如何樹立自信心是一個非常重要的問題，下文就為考生們介紹一下。

　　貴州成考樹立自信心方法

　　1、關注自己的優點和成就。每位考生都有許多優點和成就，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，并告訴自己曾經有過什么成就。這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利于提高從事這項活動的成功率。

　　2、多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。尋找自己的成考戰友，相互鼓勵。

　　3、積極自我心理暗示。當你碰到難題時，一定不要放棄。貴州成考科目不止一門，如果確實某個科目很弱，就在其他科目上多下功夫而不是完全不去學習了。要堅持對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重復對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利于不斷提升自己的自信心。

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