貴州成人高考再過幾天就要開始了，相信一些考生會存在一些焦躁、煩悶等一些心態問題吧!而為了更好的幫助到考生，貴州成考網就整理了貴州成人高考保持心態的五大方法，希望能對各考生有所幫助。

　　1、自我暗示，提高自信。

　　自信對一個人很重要，如果沒有自信，在面對困難的時候，就會獨自哀傷，妄自菲薄。一個情緒低落的人，又怎么能超常發揮，去克服困難呢。

　　2、樹立自信，腳踏實地。

　　只有做出了實事，人的心里才能踏實，夙夜靜思，才能感到成就感，因此自信會慢慢培養起來。當自信缺乏的時候，可以回憶下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你這件事能做好，證明你已經具備了跨越任何困難的主觀能動力。

　　3、降低目標，激勵自我。

　　馬上就要成人高考了，可以適當放低目標，給自己減少壓力，這樣復習增壓，考前解壓得方法符合心理發展的規律。人需要激勵，需要快樂，尤其是面對嚴峻的形勢的時候，

　　4、坦然自適，心境淡定。

　　沉著淡定的心態和快樂興奮的心里是沒有沖突的。淡定里面即存在著快樂，人快樂的時候，也要有所收斂，不能侍才放況起來。只有帶著微微興奮，但又沉著淡定的心里，才能全面地把握一切，客觀冷靜地完成考試。

　　5、不要放棄。

　　著名詩人艾青說過，“即使，我是一只鳥兒，我也應該歌唱”，是啊，即使你現在不盡如意，你還是應該把握住機會，在歷史的面前，做到盡吾志，莫道錯過的時候，才后悔萬分，這樣的人生，必定是失敗和蒼白的人生，作為考生不得不引以為戒。

　　以上是關于貴州成人高考倒計時：保持心態的五大方法的簡要介紹，想獲取更多關于成人高考學歷的相關資訊，如成人高考報名方式、考試時間、報考條件、備考知識、相關新聞等，敬請關注貴州成考網(www.wmfzs.cn/)。

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