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一上考場就緊張?8招讓你從容應對2019貴州成人高考

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2019-10-22 15:59:45 來源:其它
貴州成人高考視頻號
作者:王老師
  據了解好多考生,一到考場上就會緊張,從而不能將自己最好的水平發揮出來,面對這樣的情況考生們該如何調節呢?貴州成人高考網給大家總結了八點方法,希望能對大家有所幫助!

一上考場就緊張?8招讓你從容應對2019貴州成人高考考

  1、考前的心理準備,考前可通過心理暗示緩解緊張情緒,進行臨場心理調節。緊張時可用“我能行”等自我暗示來穩定情緒,適當做做深呼吸。

  2、放松心情,減少壓力,參加成考的學生需要將平時的家庭、學校、社會的壓力全丟掉,輕裝上陣。

  3、考試要淡定。拿到試卷后,不要急于動筆,先瀏覽試題,粗略知道各題的難易、分值后合理安排答題時間。分值較小的題,如果一時做不出來,可先放一放,搶時間先做會做的題,然后再回頭考慮本題。

  4、注意好好審查題目,復查是考試中的重要一環,如果時間來不及,寧可把做完的題先復查一遍,而不做無把握的題。

  5、利用圖形圖標,碰到有些數學難題,可將已知數和未知數之間的關系列成圖表,找出解題的方法。

  6、答題要嚴謹。注意審題,明了要求。答題力爭簡明扼要,答其所問。

  7、不要慌亂,不要見別人交卷就著慌,草率收兵,要力爭在規定時間內圓滿地答完、檢查完。

  8、避免議論,沉著應對下一科目。不要參加考生之間的議論或互相對答案。應抓緊時間清醒頭腦,做好考下一科的準備。

  以上是關于一上考場就緊張?8招讓你從容應對2019貴州成人高考考的簡要介紹,想獲取更多關于成人高考學歷的相關資訊,如貴州成人高考試題題庫、報名方式、考試時間、報考條件、備考知識、相關新聞等,敬請關注貴州成考網或掃描微信公眾號二維碼,第一時間獲取最新成考信息!

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